季節と新生活の疲れ

4月も後半へ

桜も散り、暖かいを越して暑さも感じますね。

寒いと暑いが1日おきに襲ってきて

身体はびっくりして変に疲れちゃいますね。。。

新生活で移動や職場の人間関係

家庭内の変化によってまた気持ちもザワザワ

していませんか？

気疲れもどっとこたえますよね。

心と身体のバランスを取れるように

ゆっくりお風呂に浸かったり

睡眠をしっかり取ったり

メンテナンスをしてお過ごしくださいね☻︎

＃徳島　＃肩こり　＃気疲れ　＃疲労